Ingin tau rahasia membuat salad diet 180 kalori yang lezat? Gak usah ragu lagi, disini kami sudah menyiapkan resep salad diet 180 kalori terbaik! salad diet 180 kalori pas untuk disandingkan dengan berbagai hidangan lainnya untuk membuat pengalaman bersantap semakin meriah.
Sebagian Besar orang malas mulai memasak salad diet 180 kalori karena takut rasa masakannya tidak enak. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari salad diet 180 kalori! Pertama dari jenis peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Selanjutnya, jenis bahan yang dipakai juga mempengaruhi cita rasa, maka dari itu sebaiknya gunakan bahan yang masih segar.. Kemudian, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun cukup mudah, sobat dapat memasak salad diet 180 kalori hanya dengan menggunakan 9 bahan dan 5 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep salad diet 180 kalori!
Untuk menyiapkan Salad Diet 180 Kalori, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Sediakan 1 genggam Jagung pipil
- Siapkan 1 genggam Daun kol (setelah dipotong)
- Gunakan 2 buah Tomat ukuran sedang
- Siapkan 6 lembar Daun selada
- Siapkan 1/2 buah Mentimun sedang
- Ambil 1 sdm Mayones
- Ambil Secukupnya Merica bubuk
- Sediakan Secukupnya Garam
- Ambil Secukupnya Boncabe (Opsional)
Berbagai variasi resep salad sayur di Indonesia sangat banyak dan beragam. Beberapa menu salad yang akrab di telinga kita adalah gado - gado dan juga pecel yang memiliki varian berbeda. Padahal, Anda berniat makan salad untuk mengurangi kalori makanan yang masuk, bukan? Beberapa jenis dressing yang mengandung lemak cukup tinggi adalah mayones, thousand island, dan caesar salad dressing.
Proses menyiapkan Salad Diet 180 Kalori:
- Rebus jagung sampai matang, kupas mentimun lalu potong, cuci semua bahan dan potong2 sesuai selera
- Tempatkan semua bahan di dalam wadah, tambahkan merica, garam dan mayones kemudian aduk rata…
- Yang suka pedas bisa ditambah boncabe…
- Selamat menikmati… 😁 Semoga yg lagi diet kyk saya bisa kurus… Aamiin… 😁
- Oh iya, hasilnya lumayan banyak nih yaa… Jadi kalau merasa ga bisa habiskan, mending di kurangi saja ukuran bahannya… Daripada jadi mubazir… 😇
Eating salad every single day for every meal is utterly boring. Regarding my health, I don't think any major changes occurred. I look and weigh relatively the same, but I will say I felt more energized. If you think you want to try this, please do!. But also remember that going to extremes with a diet is a never a good idea.
Mudah bukan membuat salad diet 180 kalori? Selamat berkreasi di dapur! Apabila resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
