Lagi cari resep ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 yang paling enak? Gak perlu ragu lagi, disini kami sudah menyiapkan resep ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 terbaik! ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 cocok untuk disandingkan dengan berbagai macam hidangan lainnya untuk membuat pengalaman bersantap semakin komplit.
Banyak orang sudah menyerah duluan ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 karena takut hasil masakannya tidak sesuai harapan. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1! Pertama dari kualitas peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik. Selain itu, agar rasa makanan semakin enak tentu saja harus memakai banyak bumbu supaya makanan yang dibuat tidak terasa hambar. Selanjutnya, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun cukup mudah, kalian dapat menyiapkan ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 hanya dengan menggunakan 9 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 yuk!
Untuk menyiapkan Ayam Panggang Madu (Menu Diet Ibu Menyusui) #1, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Siapkan 1 buah fillet dada ayam
- Siapkan 1 buah wortel (bisa ditambah sayur lainnya)
- Gunakan Bahan Marinasi
- Siapkan 1 sdm madu
- Ambil 2 siung bawang putih (haluskan)
- Siapkan 1/2 sdt oregano
- Ambil 1 sdm saos tiram
- Ambil 1 sdt garam (disarankan garam himalaya)
- Ambil 1 sdt minyak wijen
Ke area bumbu langsung ambil onion bubuk dan garlic bubuk, bumbu yang laen kayak white pepper, black pepper, parsley, basil. Pertama, salad berupa sayuran segar favorit dengan siraman saus rendah kalori buatan sendiri. Kedua, roti gandum lapis dengan olesan margarin dan isi sesuai selera. Menariknya, dalam daftar menu ibu menyusui ini tetap terdapat nasi dengan lauk lengkap.
Langkah-langkah menyiapkan Ayam Panggang Madu (Menu Diet Ibu Menyusui) #1:
- Kukus ayam dan wortel sampai empuk. Kemudian sisihkan
- Campurkan semua bahan marinasi lalu masukkan ayam dan diamkan sampai meresap (sekitar 30 menit)
- Panggang ayam diatas teflon sampai kecoklatan (bolak balik ya)
- Siapkan sayuran yang sudah direbus dan hidangkan dengan ayam panggang madu. Selamat menikmati
Menurut Maznu Shahari, ibu menyusui tetap memerlukan asupan protein, vitamin, dan mineral untuk kebutuhkan gizi bayinya. Ketahuilah juga mengenai nutrisi ibu menyusui saat bayi baru lahir. Salad kombinasi sayur dan ayam panggang ini juga bisa dijadikan menu makan siang ya bunda. Bunda bisa menggunakan roti gandum, sayur seperti selada, bawang bombay, timun, tomat, dan tambahan ayam panggang. Lodeh Ala Ibu Mertua (Lodeh Wortel Kembang Kol) Menu diet untuk menyusui.
Sangat mudah dan bakal bikin suasana makan bersama keluarga makin seru pastinya. Yuk, jangan ragu untuk membuat ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 hari ini! Kalau resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kamu ya.
