Bosan dengan sajian makanan yang itu-itu saja? Yuk coba resep salad sehat dressing mangga untuk diet ini, mungkin bisa jadi pilihan paling tepat! salad sehat dressing mangga untuk diet cocok untuk santapan sehari-hari di rumah maupun untuk makanan perayaan.
Kebanyakan orang malas mulai memasak salad sehat dressing mangga untuk diet karena takut hasil masakannya tidak enak. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari salad sehat dressing mangga untuk diet! Pertama dari jenis alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Selanjutnya, agar cita rasa makanan semakin enak pastinya harus memakai banyak bumbu agar masakan yang dibikin tidak terasa datar. Selain itu, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun cukup mudah, kalian dapat menyiapkan salad sehat dressing mangga untuk diet hanya dengan menggunakan 10 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep salad sehat dressing mangga untuk diet!
Untuk memasak Salad sehat dressing mangga untuk diet, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Siapkan 35 gr apel potong asal
- Sediakan 40 gr tomat potong kotak
- Ambil 150 gr selada campur kale potong asal, kalenya remas dikit
- Siapkan 3 anggur potong asal
- Siapkan 3 gr kismis campur
- Gunakan Salad dressing:
- Sediakan 100 gr mangga matang
- Siapkan 100 gr yogurt plain
- Sediakan Stevia tetes secukupnya
- Ambil Ini jadinya banyak yah, bisa simpan buat stok
Salad ini adalah salah satu menu makanan begetarian yang sangat lezat dan mengandung banyak nutrisi penting dari bahan sayur yang digunakan. Selain itu, sangat baik untuk diet. Sehingga Anda dapat menambahkannya dalam daftar menu diet sehat dan murah dan juga selain salad Anda juga dapat mencoba jus sayur untuk diet, sebagai menu tambahan diet Anda, yang dijamin ampuh menurunkan berat badan Anda. Salad buah dengan yoghurt. foto: Instagram/@sweetdish.homemade.
Langkah-langkah memasak Salad sehat dressing mangga untuk diet:
- Potong2 buah dan sayur
- Blender halus mangga, stevia tetes dan yogurt
- Tata sayur dan buah, siram salad dressing 2 sdm aja cukup. Klo banyak nanti malah kelebihan kalori nya.
Anda bisa mencoba buat resep salad buah ini. Resep salad buah kali ini menggunakan buah-buahan yang memiliki rasa sedikit kecut, sehingga bikin Anda lebih segar dan bersemangat. Diet jeruk yang bisa Anda pilih adalah jeruk lemon atau jeruk nipis. Hati-hati karena mayonaise adalah salah satu salad dressing yang cukup berbahaya bagi diet Anda. Langkah cukup mudah, siapkan mangkok berukuran besar, letakkan semua buah-buahan ke dalam mangkok, tambahkan saus dressing dan aduk rata ya.
Selamat mencoba resep salad sehat dressing mangga untuk diet! Kalau resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman sobat ya.
