Bosen dengan hidangan yang itu-itu aja? Yuk coba resep menu diet ayam betutu tanpa minyak ini, mungkin bisa jadi menu favorit baru keluarga! menu diet ayam betutu tanpa minyak salah satu hidangan dengan rasa berani dan tentunya dijamin pasti nagih.
Pada umumnya orang sudah menyerah duluan menu diet ayam betutu tanpa minyak karena takut hasil masakannya tidak enak. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari menu diet ayam betutu tanpa minyak! Pertama dari kualitas peralatan memasak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik. Selanjutnya, agar rasa makanan semakin enak tentu saja harus menggunakan banyak bumbu agar masakan yang dibikin terasa nikmat. Selain itu, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak susah, kamu dapat memasak menu diet ayam betutu tanpa minyak hanya dengan menggunakan 18 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin menu diet ayam betutu tanpa minyak yuk!
Untuk menyiapkan Menu diet ayam betutu tanpa minyak, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Siapkan 250 gr dada ayam buang kulit
- Sediakan Jeruk nipis
- Siapkan Bumbu halus*
- Gunakan 1 sdm ketumbar
- Siapkan 4 kemiri sangrai
- Siapkan 1 ruas kunyit
- Siapkan sesuai selera Cabe rawit
- Sediakan 1 sdm terasi matang
- Sediakan Gula garam secukupnya (aq pakek gula merah dan himsalt
- Gunakan Bahan rajang halus*
- Ambil 5 bh bawang merah
- Sediakan 3 bh bawang putih
- Siapkan 1 serai
- Siapkan 5 batang cabe rawont
- Siapkan 2 jari kencur
- Siapkan 1 ruas lengkuas
- Ambil 1 ruas jahe
- Gunakan secukupnya Garam merah dan himsalt
Jika Anda tertarik melakukan diet dengan menu makanan utama sayur, maka bisa membaca artikelnya : Diet Sayur Tanpa Nasi. Daging ayam; Menu makanan yang baik untuk diet berikutnya adalah daging ayam. Sebaiknya mengkonsumsi daging ayam bukan daging ayam yang sudah diolah. Usahakan daging ayam dari ayam yang tidak diberi obat penggemuk.
Langkah-langkah memasak Menu diet ayam betutu tanpa minyak:
- Lumuri ayam dengan jeruk nipis tumis bumbu halus dan bumbu rajang setelah bumbu tanek masukkan bubu rajang sampai harum.
- Masukkan ayam hinganga ayam mengeluarkan kaldu dan meresap jangan lupa kecilkan api
- Cicipi masakan.. sajikan sesuai selera
Resep Ayam Betutu - Jika berbicara mengenai Ayam Betutu, pasti orang-orang langsung teringat dengan Pulau Bali. Ayam betutu memang berasal dari bali, lebih lengkapnya berasal dari Gilimanuk. Ayam yang satu ini diolah dengan bumbu yang sangat lezat, hingga akhirnya dipanggang dalam api sekam. Menurut pendapat saya pribadi menu diet debm ini paling mudah dilakukan, karena walaupun merupakan diet tanpa nasi tapi menu makanannya enak-enak dan kita bebas ngemil kapan saja asal yang di cemilin alpukat, keju, puding, atau agar-agar tanpa gula atau makanan yang terbuat dari ayam, udang dll. Ada banyak resep ayam sehat untuk diet yang bisa dicoba.
Mudah bukan membuat menu diet ayam betutu tanpa minyak? Selamat berkreasi di dapur! Jika resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
